Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 60,17g | Prot: 159,96g | Glu: 133,99g.
Petit Déjeuner: Café, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Peito de Frango, Pão Francês, Tirolez Catupiry. Déjeuner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Panqueca de Carne Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Atum, Banana, Integralmedica Glutamina. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 1 heure et 30 minutes, Cozinhar - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de brunocullen
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