Journal de meldurfee, 18 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2018
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1659 kcal Gras: 88,72g | Prot: 71,33g | Glu: 146,51g.   Petit Déjeuner: Apricots, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Nectarines. Déjeuner: Ready Pac Bistro Bowl Santa Fe Style Salad. Dîner: Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Bacon Bits, Ranch Salad Dressing, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Baked Potato (Peel Eaten), Flavorite Seasoned Bread Crumbs, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Autre: Power Up Mega Omega Trail Mix, FRS Healthy Slim, Gala Apples, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
2034 kcal Exercice: Treadmill full incline - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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