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Moniqwadup
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18 juil. 18
Journal de Moniqwadup, 18 juil. 18
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After baby
83 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
18 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 juillet 2018:
1388 kcal
Gras: 59,04g | Prot: 74,96g | Glu: 140,85g.
Déjeuner:
Tartar Sauce, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Creamed Spinach, Baked or Grilled Fish.
Dîner:
Pasta with Cheese and Meat Sauce.
Snacks/Autre:
Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk.
plus...
3190 kcal
Exercice:
Nettoyage - 3 heures, Allaitement - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Assis - 6 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Congratulations on baby and all the best to lose the weight
18 juil. 18 par le membre:
Belinda Cowan
THANK YOU!!
20 juil. 18 par le membre:
Moniqwadup
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