Journal de frankfiss, 20 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2018
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1348 kcal Gras: 24,14g | Prot: 67,14g | Glu: 198,95g.   Petit Déjeuner: Rijstwafels, AH Banaan, Nectarines, Pruimen. Déjeuner: AH Framboos Balsamico Dressing, Puntpaprika, AH Super Juice Avocado Spinazie, Witlof, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla. Dîner: AH Zoete Puntpaprika , Tomaten, Jumbo Kastanje Champignons , Courgette (met Zout, Gekookt), Bereide Gele Courgette, Muscle Meat Pulled Chicken Original, Muscle Meat Pulled Chicken Original. Snacks/Autre: Body & Fit Rijstewafel, Body & Fit Rijstewafel, Body & Fit Rijstewafel, Melba Toast, Melba Toast, Melba Toast, Toastjes, Toastjes, Hummus, Chardonnay. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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