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adharbert
Journal
22 juil. 18
Journal de adharbert, 22 juil. 18
Profil de adharbert
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it's still going down, so that's good
120,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,9 kg
.
Reste à parcourir:
34,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 juillet 2018:
1082 kcal
Gras: 45,22g | Prot: 126,65g | Glu: 38,69g.
Petit Déjeuner:
Bob Evans Sausage Link, Poached Egg.
Déjeuner:
Low Carb keto Bread.
Dîner:
Texas Roadhouse Chili, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz).
Snacks/Autre:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop!
22 juil. 18 par le membre:
mrsroboto
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Historique de poids de adharbert
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