Journal de TMBoonstra, 24 juil. 18

Profil de TMBoonstra | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Dit was de eerste weging op de camping, in de vouwwagen. staat wel recht, maar bodem buigt iets door... geeft dus mogelijk een vertekend beeld.

106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2018:

1900 kcal

Gras: 107,44g | Prot: 77,43g | Glu: 152,44g. Déjeuner: Pruimen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Liefde & Passie Petit Beurre, Shoarma. Dîner: Mayonaise, roerei, AH Bruine Bollen, Unox Worst Voor Broodje Unox. Snacks/Autre: Lay's Oven Crispy Thins, BPC, Quaker Havermout Reep. plus...

653 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Lekker resultaat dus.. En 't opbouwen kost heel veel energie hihi.. Nu lekker genieten!

24 juil. 18 par le membre: Mootjuh0107

haha... vouwwagen opzetten had ik 2 weken geleden al gedaan ;) inpakken had ik verspreid over het weekend. hoefde gister eigenlijk alleen nog DE boodschappen in de auto te zetten. Maar op de camping moest natuurlijk wel alles uitgepakt en weggeborgen worden. 😉 ik ga vandaag iig voor de 10.000 stappen heb vanochtend ook al en Tabata training gedaan (HIIT van 4 minuten via samsung health).. moet toch iets als ik 6 weken niet naar de sportschool kan 😊

24 juil. 18 par le membre: TMBoonstra

Wauw respect dat je dat gewoon op de camping doet. 👍

24 juil. 18 par le membre: Mootjuh0107

😊 ik heb er nu tijd voor 😉 en eigenlijk ook best lekker... eerst ff goed zweten (in sport kleding) dan wassen en aankleden.. liefst als de kinderen nog op bed liggen.

24 juil. 18 par le membre: TMBoonstra


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de TMBoonstra

Voir l'Historique Complet

Journal de TMBoonstra, 24 juil. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de TMBoonstra