Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 162,60g | Glu: 154,06g.
Petit Déjeuner: Catupiry Requeijão Cremoso, Café, Peito de Frango, Pão Francês. Déjeuner: Walmart Queijo Mussarela, Friboi Carne Moida, Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Laranja Natural. Dîner: Ovo, Clara de Ovo, Atum, Integralmedica Glutamina, Banana. plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Cozinhar - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de brunocullen
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