Journal de meldurfee, 24 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 59,18g | Prot: 90,21g | Glu: 151,21g.   Petit Déjeuner: Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix, Apricots. Déjeuner: Blackberries, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Dîner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Kirkland Signature Bacon Bits, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Corn On The Cob with Butter, Kirkland Signature Top Sirloin Steak. Snacks/Autre: Schwan's Black Cherry Frozen Yogurt, FRS Healthy Slim, Gala Apples, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Water. plus...
2038 kcal Exercice: Treadmill Full Incline - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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