Journal de Arjoena, 25 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 70,01g | Prot: 98,96g | Glu: 117,72g.   Petit Déjeuner: Watermeloen, Gekookt Ei, TopVit Magere Kwark Aardbei. Déjeuner: Lidl Ceasar Salade. Dîner: FEBO Roomijs, Inproba Chilli Sauce Sweet, Subway Chicken Bacon Avocado Salade. Snacks/Autre: Jumbo Grillworst, AH Grove Chorizo, Coop Komijnekaas 20+, Becel Light, Lidl Bruin Brood, Aldi Brie, Speculaas, Espresso, SPA Water, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos. plus...
2246 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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