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TMBoonstra
Journal
25 juil. 18
Journal de TMBoonstra, 25 juil. 18
Profil de TMBoonstra
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hm vocht? gister veel gedronken... weinig geloosd...
106,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 juillet 2018:
2758 kcal
Gras: 118,48g | Prot: 79,38g | Glu: 331,41g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, Johma Zomerse Penne Salade.
Déjeuner:
Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel), AH Zachte Pruimen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%.
Dîner:
Gemengde Sla, Lidl Gemarineerde Speklapjes, AH Aardappelpartjes met Schil.
Snacks/Autre:
Lay's Oven Crispy Thins, AH Liefde & Passie Rogge Krentenbrood.
plus...
720 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Grote kans! Komt wel weer goed.
25 juil. 18 par le membre:
Mootjuh0107
komt goed!!
25 juil. 18 par le membre:
livinglike21
Komt zeker goed.
25 juil. 18 par le membre:
TommeyLou
het regent hier! grote kans dat mijn vocht dan ook loskomt ;)
25 juil. 18 par le membre:
TMBoonstra
Hier vanmorgen 3 druppels haha
25 juil. 18 par le membre:
TommeyLou
het is inmiddels ook weer verdampt
25 juil. 18 par le membre:
TMBoonstra
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Historique de poids de TMBoonstra
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