Journal de TMBoonstra, 29 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2018
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2317 kcal Gras: 89,14g | Prot: 80,43g | Glu: 294,57g.   Petit Déjeuner: AH Liefde & Passie Rogge Krentenbrood, Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, AH Aardappelsalade, Hummus, AH Serrano Ham, AH Stevig Meergranen Brood. Dîner: Mayonaise, Ketchup, Unox Worst Voor Broodje Unox, AH Bruine Bollen, Unox Ossenstaartsoep. Snacks/Autre: AH Granaatappel Pitjes, Banaan, AH Magere Franse Kwark, Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur), Croky Paprika Chips, Koffie met Melk en Suiker. plus...
404 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine

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Commentaires 
Whoopwhoop!! 
29 juil. 18 par le membre: Mootjuh0107
nou ik zag in mijn grafiek dat dit waarschijnlijk de welbekende dip is vlak vóór het rode monster.... 😑 
29 juil. 18 par le membre: TMBoonstra
Ohw... 😱 maar staat wel leuk haha 
29 juil. 18 par le membre: Mootjuh0107
haha dat dan weer wel 😉 
29 juil. 18 par le membre: TMBoonstra

     
 

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