Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2012
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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864 kcal
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Gras: 26,15g | Prot: 72,93g | Glu: 81,41g.
Petit Déjeuner: Croissant, Iced Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Sugar, Cooked Green Cabbage, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Dîner: Egg, 2% Milk Mozzarella Cheese, Egg White, Grilled Chicken Breast. Snacks/Autre: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee with Milk and Sugar. plus...
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2493 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de monika7724
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