Journal de frankfiss, 01 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018

97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg. Reste à parcourir: 7,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2018:

878 kcal

Gras: 37,99g | Prot: 65,31g | Glu: 76,61g. Petit Déjeuner: Frambozen, Appel. Déjeuner: Appel. Dîner: AH Hollandse Garnalen, Gekookt Ei, Spinazie, AH Spinazie Vers, Pindakaas, Bloemkool, Bloemkool, Rundergehakt. Snacks/Autre: SPAR Roomboter Koekje. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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01 août 18 par le membre: frankfiss

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