Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 56,76g | Prot: 61,53g | Glu: 187,79g.
Petit Déjeuner: Биомакс Био-Йогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сосиски Молочные. Déjeuner: Пирожок с Капустой, Вкуснотеево Кефир 1%, Хлеб Черный, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Autre: Золотой Стандарт Пломбир, Яблоко Семеринка. plus...
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3061 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Randonnée - 45 minutes, Shopping - 15 minutes, Assis - 2 heures, работа за ПК - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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