Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2018
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76,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2271 kcal
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Gras: 109,44g | Prot: 105,36g | Glu: 175,68g.
Petit Déjeuner: Spence & Co Nova Lox, Bob Evans Tomato Slices, Cream Cheese , Whole Wheat Bread, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Fried Egg , Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Aunt Jemima Blueberry Pancakes, Italian Bread. Dîner: Pompeian Canned Artichoke Hearts, Veal Marsala, Espresso Coffee, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Mandara Buffalo Mozzarella, Red Tomatoes. Snacks/Autre: Vodka (90 Proof), San Pellegrino Chinotto. plus...
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2393 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Étirement (Yoga) - 35 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de stunted
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