Journal de jamiqua, 05 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2018
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: 100%.

1199 kcal Gras: 64,23g | Prot: 86,37g | Glu: 79,92g.   Petit Déjeuner: Bananas, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Publix Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Déjeuner: Kroger Pork Steak, Hunt's Bold BBQ Sauce, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Meijer Chuckeye Steak. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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