|
Waga przed urlopem utrzymana, pomimo zjedzenia śniadania dzisiaj i przedwczorajszego picia. Nie jest źle.
|
85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2687 kcal
|
Gras: 192,58g | Prot: 142,17g | Glu: 94,21g.
Petit Déjeuner: Lidl Croissant z Nadzieniem Kakaowym, Kawa "Bulletproof". Déjeuner: Jajecznica, Rzeźnik Burger Wołowy, Morliny Boczek Wędzony, Tola Kefir. Dîner: Jajecznica, Morliny Boczek Wędzony, Tola Kefir. plus...
|
|
3716 kcal
|
Exercice:
Fitness - 30 minutes, Corde à Sauter - 30 minutes, Rameur - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|