Journal de Onnellinenko, 06 août 18

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Jes 10kg rikki. 😄😄😄 Nyt varmaan rupeaa näkymään helteitten loppuminen painossa.

128,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 68,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 août 2018:

1065 kcal

Gras: 27,76g | Prot: 64,06g | Glu: 139,62g. Petit Déjeuner: Banaanit, Valio Lumo Vanilja. Déjeuner: Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula, Paistettu Kananmuna. Dîner: Njie Propud Proteiinipirtelö White Chocolate Raspberry, Ranskalaiset Perunat, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Valio Arki Raejuusto, Kypsennetty Lohi. Snacks/Autre: Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi. plus...