Journal de TMBoonstra, 09 août 18

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😲wat een beetje regen al niet doet.... koeler weer zorgt dat mijn lijf het vocht ook weer loslaat

104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2018:

1404 kcal

Gras: 50,54g | Prot: 53,60g | Glu: 184,64g. Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), Aldi Tarwebrood Bruin, Perziken, AH Magere Franse Kwark. Dîner: Ijsbergsla, Ketchup, Mayonaise, Bolletje Wit, AH Basic Hamburger, Frieten. Snacks/Autre: Wilhelmina Pepermunt. plus...