Journal de uitlander, 09 août 18

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The scales this morning brought real disappointment. As far as I can see I am staying well below the 1,000 calorie upper limit I have set myself for lunches. Breakfast and Dinner are a 114g serving of Huel. There are no snacks in between anything, yet the weight has bounced up these last two days rather than going down. All very frustrating. I keep telling myself that no matter what I must not throw my hands in the air and give up.

105 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 30 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2018:

920 kcal

Gras: 29,98g | Prot: 67,71g | Glu: 85,50g. Petit Déjeuner: Huel Coffee v.2.3. Dîner: Huel Berry v2.3. plus...

2883 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 2,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Look at the bigger picture of where you want to be and where you started. It is hard. I feel similar at the moment. Trying to remember why I'm doing this and resist the temptation to cheer myself up with chocolate!

09 août 18 par le membre: Phatorphit


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