Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2018
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1293 kcal
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Gras: 18,47g | Prot: 120,59g | Glu: 166,77g.
Petit Déjeuner: Coffee, Dasani Bottled Water (20 oz), Bananas, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Dasani Bottled Water (20 oz), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Dîner: Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can, Dasani Bottled Water (20 oz), Yellow Rice. Snacks/Autre: Pure Heart Seedless Watermelon. plus...
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2032 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeff Minthorn
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