Journal de frankfiss, 19 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1091 kcal Gras: 27,20g | Prot: 42,40g | Glu: 168,11g.   Petit Déjeuner: Perfekt Aardbeien Extra Jam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Mineola, Gwoon Kaiserbroodjes, Gwoon Kaiserbroodjes. Déjeuner: Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, Tomaten, Gemengde Sla, Komkommer (Geschild), Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden). Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel, AH Rode Kool met Appel, AH Verspakket Tomatensoep, AH Verspakket Tomatensoep, AH Rode Kool met Appel. Snacks/Autre: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Hummus. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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