Journal de Faat68, 20 août 18

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Maandag weegdag, ik word er nog steeds blij van ♥️♥️♥️

132,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg. Reste à parcourir: 47,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2018:

1338 kcal

Gras: 57,84g | Prot: 118,01g | Glu: 80,17g. Petit Déjeuner: Milbona Skyr Natuur. Déjeuner: Vitalu Voltarwe Crackers, Oceansea Smoked Scottish Salmon. Dîner: Fair Trade Mango, Milbona Bio Feta Organic, Ei, Oceansea Jumbo Garnalen, Saladinettes Ijsbergsla met Kruiden, Mama Natuur Biologische Kokosolie , Trostomaten. Snacks/Autre: Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Ik word er ook blij van!

20 août 18 par le membre: Ikdenkkris

Haha thanks Kris, zijn we samen blij 🤪

20 août 18 par le membre: Faat68

Je gaat goed hè!! Top!

20 août 18 par le membre: Ollebol1980

Bij mij moeten zaken altijd héél erg worden, voordat ik er echt verandering in ga brengen. Het is een beetje extreem, maar 150kg was kennelijk mijn keerpunt. Niets gaat mij nog tegenhouden om dat gewicht weer terug naar beneden te krijgen 🤗

20 août 18 par le membre: Faat68


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