Journal de chels21, 20 août 18

as expected. I'm feeling much better and going back to work. not much gained but just a little. hopefully that's all I will gain and can continue on my journey.

119,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 29,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2183 kcal

Gras: 167,74g | Prot: 115,40g | Glu: 41,41g.   Petit Déjeuner: Egg, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham. Déjeuner: Grimm's Pepperoni Stick, Cracker Barrel Mozzarella Cheese, Salsa Salami. Dîner: Compliments Naturally Smoked Bacon. Snacks/Autre: Sensations Mini Peanut Butter Milk Chocolate Ice Cream Bars, Old Dutch Beef Jerky, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. plus...