Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1604 kcal
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Gras: 79,95g | Prot: 172,35g | Glu: 45,06g.
Petit Déjeuner: REWE Schlagsahne, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, Rheinfels Quelle Lemon, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Fürstenkrone Eiersalat, Radieschen, Edeka Spargelspitzen, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Rheinfels Quelle Lemon, Viva Vital Hähnchen-Kasseler. Dîner: Milram Frühlingsquark, Butter, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Block House Hüftsteak, Rheinfels Quelle Lemon. Snacks/Autre: Rheinfels Quelle Lemon, Layenberger Protein Goodshake, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. plus...
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3317 kcal
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Exercice:
Repassage - 29 minutes, Shopping - 2 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 7 heures et 1 minute, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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