Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 87,74g | Prot: 109,67g | Glu: 143,94g.
Petit Déjeuner: Tao Pan Artesanal Macrobiotico, Cacahuates, Huevo. Déjeuner: Granada, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Susalia Tostadas Horneadas, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, La Huerta Ejote Cortado. Dîner: Tao Pan Macrobiótico Super Fibra, Los Volcanes Queso Panela. Snacks/Autre: Nueces Secas de Macadamia Tostadas (Saladas), Nestlé Coffee Mate Lite, Café, Manzana Verde. plus...
|
|
3081 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Bain - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Natation (Modérée) - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sofis_ticada
|