Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2018
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1953 kcal
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Gras: 103,57g | Prot: 138,15g | Glu: 86,38g.
Petit Déjeuner: DM Bio Mandeldrink Natur, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, Rheinfels Quelle Lemon, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Aldi Bergkäse. Déjeuner: Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Radieschen, Beste Ernte Spargelspitzen, Spiegelei, Hofmaier Wiener Würstchen. Dîner: Desira Feines Dessert mit Sahne, Kalbfleisch, Sekt, Lübzer Radler Alkoholfrei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Layenberger Protein Goodshake Espresso-Choc, Sprite Sprite Zero, Milfina Butter, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Edeka Eiweißbrot, Fürstenkrone Eiersalat, Rheinfels Quelle Lemon. plus...
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3508 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repassage - 29 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 2 heures et 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, oh toll wieder was weg. Weiter so! Schönen Donnerstag
23 août 18 par le membre: Nizzy1988
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Danke. Dir auch. Schönen Tag dir.
23 août 18 par le membre: galathee123
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Historique de poids de galathee123
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