Journal de rblforever, 25 août 18

Läuft😃
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1324 kcal Gras: 33,61g | Prot: 76,26g | Glu: 183,31g.   Petit Déjeuner: Kokoswasser, Kokoswasser, Leerdammer Leger, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Déjeuner: Coraya Surimi, Banane, Kokoswasser. Dîner: Butter (Gesalzen), Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark 20%, Salzkartoffeln, Salzkartoffeln, Salzkartoffeln. Snacks/Autre: Leerdammer Leger. plus...
1556 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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