Journal de smartin585, 31 mai 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2010
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 40,4 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

561 kcal Gras: 20,20g | Prot: 72,26g | Glu: 18,86g.   Petit Déjeuner: mushrooms, butterball turkey bacon, kraft fat free cheese, kraft fat free cheddar. Déjeuner: Pepper Jack Veggie Slices, grillers california turkey, nayonaise, spinach, 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts. Dîner: Smoked Salmon. plus...
2407 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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