Journal de Chessire, 28 août 18

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I got nothing!🙄

88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg. Reste à parcourir: 11,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 août 2018:

771 kcal

Gras: 39,12g | Prot: 90,07g | Glu: 15,92g. Déjeuner: Chicken Breast, John Morrell Diced Ham, Lettuce, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Dîner: Tomatoes, Sargento Part-Skim Ricotta Cheese, Spinach , Salmon. plus...

2475 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 11,1 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Got nothing? Wow, look at your trend line!! This ain’t nothing but a detour...you’re on track!!!

28 août 18 par le membre: ScottH

I echo Scott here. 42 pounds down is nothing to sneeze at! Well done! Now hop back on the wagon. :)

28 août 18 par le membre: mdatek

Hang with it - water and sodium can do this!

28 août 18 par le membre: HCB

Thank you for the support! I feel much better this evening compared to this morning. Went to the doctor and all my numbers are “normal “ no more dietbetes meds. 😊

28 août 18 par le membre: Chessire

Congratulations! Just don’t give up failure is not an option!

28 août 18 par le membre: saltera


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