Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2018
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 131,54g | Glu: 105,34g.
Petit Déjeuner: Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Milfina Butter, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, DM Bio Mandeldrink Natur, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, OceanSea Nordsee Krabben, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Bitburger Alkoholfrei 0,0%, TiP Süßstoff Tabletten, Power System Lower Carb Crunchy Bar Kirsch-Joghurt, Espresso. Dîner: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Edeka Spargelspitzen, Senfsoße, Rheinfels Quelle Lemon, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Mein Q Fitness-Quark Vanille, Sprite Sprite Zero, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp, Rheinfels Quelle Lemon. plus...
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3023 kcal
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Exercice:
Repassage - 40 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, super Ergebnis :-). Wünsche dir einen tollen Tag!
29 août 18 par le membre: Nizzy1988
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Prima👍! Wünsche dir einen schönen Mittwoch 🍀🌻🙋♀️
29 août 18 par le membre: Steffie0102
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Danke. Euch auch. 😀War mit Muttern heute mittag in der Pizzeria. Habe einen Salat mit Hähnchenstreifen gegessen, ohne Pizzabrot. Aber ein alkoholfreies Bier musste sein!😊
29 août 18 par le membre: galathee123
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Historique de poids de galathee123
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