Journal de Niilit12, 31 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2018
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1565 kcal Gras: 57,85g | Prot: 71,72g | Glu: 204,22g.   Petit Déjeuner: Морковь, Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис, Руккола, Красный Лук, Шампиньоны. Snacks/Autre: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Банан, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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