Journal de Cavmj, 02 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2018
130,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 50,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2018:
2013 kcal Gras: 93,57g | Prot: 92,44g | Glu: 214,22g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Bananas, Post Blueberry Morning Cereal, Coffee-Mate Creamer - Hazelnut Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Tuna Salad with Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Dîner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Autre: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Tortilla Corn Chips, Herdez Medium Salsa. plus...
3739 kcal Exercice: Golf (Voiturette) - 4 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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