Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1501 kcal
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Gras: 72,73g | Prot: 140,52g | Glu: 67,51g.
Petit Déjeuner: Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt, DM Bio Mandeldrink Natur, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Milfina Butter, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Rheinfels Quelle Lemon. Déjeuner: TiP Süßstoff Tabletten, Espresso, Thermomix Hähnchen mit Gemüsesauce. Dîner: Atkins Knäckebrot, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Kochschinken, Rheinfels Quelle Lemon, Milram Frühlingsquark, Rohkost. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Canderel Stevia, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Himbeeren, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Rheinfels Quelle Lemon, das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp. plus...
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3189 kcal
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Exercice:
Repassage - 40 minutes, Conduire - 2 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Ménage - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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