|
😕
oh wacht ik heb me nu een paar uur eerder gewogen dan de afgelopen 6 weken... en aangezien ik niet eerder dan 13.00 eet, ben ik nu om 6.30 zeker nog niet op m'n lichtste...
ach als hij morgen maar weer omlaag gaat 😉
|
104 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 39,38g | Prot: 37,70g | Glu: 186,96g.
Petit Déjeuner: Remia Curry, BPC, Freeway Cola, Aldi Loempia Ham Kip. Dîner: Pindasaus, Bami. Snacks/Autre: AH Licht Bruintjes, Conimex Kroepoek Naturel. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|