Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1834 kcal
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Gras: 100,54g | Prot: 141,62g | Glu: 92,33g.
Petit Déjeuner: Rheinfels Quelle Lemon, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Milfina Butter, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, DM Bio Mandeldrink Natur, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt. Déjeuner: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Thermomix Hähnchen mit Gemüsesauce, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten. Dîner: Rheinfels Quelle Lemon, Grünländer Mild & Nussig, Asiatischer Rindfleischsalat mit Gemüse Low Carb. Snacks/Autre: Zimt, Canderel Stevia, Zwetschgen, Alpro Go On Natur, Sprite Sprite Zero, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Wiener Würstchen, Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich. plus...
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3243 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repassage - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 3 heures, Fitness - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de galathee123
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