Journal de jamiqua, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
1196 kcal Gras: 50,32g | Prot: 54,15g | Glu: 137,05g.   Petit Déjeuner: Publix Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Pillsbury Homestyle Original Pancakes, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Bigelow Tea Lemon Ginger Probiotic, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Déjeuner: Publix Skim Milk, Borden 1% Chocolate Milk, Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed). Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Gilbert's Beer Bratwurst, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
poids stable



     
 

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