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broke 80!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1456 kcal
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Gras: 53,53g | Prot: 110,38g | Glu: 140,32g.
Petit Déjeuner: Future Life Zero, Clover Full Cream Fresh Milk, Honey, Coffee with Milk. Déjeuner: Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Brown Bread. Dîner: Tastic Brown Rice, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Snacks/Autre: Boiled Egg, Cheddar Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
05 sept. 18 par le membre: slimmingboshoff1
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05 sept. 18 par le membre: Belinda Cowan
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05 sept. 18 par le membre: Cheron@1
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05 sept. 18 par le membre: junes@
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05 sept. 18 par le membre: junes@
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05 sept. 18 par le membre: lize06082000
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05 sept. 18 par le membre: slenderslim
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05 sept. 18 par le membre: jodashsunny
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05 sept. 18 par le membre: Hannelie2704
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Lize, just keeping to calories, do eats carbs, but keeping it low. Exercise like walking, gym. But I will have some ice-cream and so on, but witin my calorie count for the day. Made it a lifestyle though.
06 sept. 18 par le membre: Cheron@1
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Historique de poids de Cheron@1
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