Journal de jamiqua, 07 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
66,0 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
1198 kcal Gras: 52,71g | Prot: 54,24g | Glu: 126,64g.   Petit Déjeuner: Publix Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Albertsons Plain Bagel. Déjeuner: Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Dîner: Asparagus, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Gilbert's Beer Bratwurst, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Nature Made Vitamin C, Strawberries. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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