Journal de jamiqua, 10 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2018
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2018:
1193 kcal Gras: 52,55g | Prot: 54,29g | Glu: 124,44g.   Petit Déjeuner: Albertsons Plain Bagel, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Publix Skim Milk. Déjeuner: Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Dîner: Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Gilbert's Beer Bratwurst, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Nature Made Vitamin C, Strawberries. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Prenant 15,2 kg par Semaine



     
 

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