Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2012
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 62,59g | Prot: 92,85g | Glu: 132,70g.
Petit Déjeuner: Orange, Lactaid nonfat milk, Special K cereal. Déjeuner: Refried Beans (Canned), Red Tomatoes, cheddar cheese, Hamburger Bun, Grilled chicken. Dîner: Rib eye beef. Snacks/Autre: Newton's Fruit thins. plus...
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2666 kcal
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Exercice:
Ménage - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Natation (Lent) - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de vrbh0882
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