Journal de TMBoonstra, 14 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2018
102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2018:
2399 kcal Gras: 100,26g | Prot: 103,14g | Glu: 271,66g.   Petit Déjeuner: Ketchup, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Meergranen Triangel Donker, AH Excellent Acacia Honing, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Jumbo Roomboter Stroopwafel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Kips' Magere Smeerleverworst, AH Meergranen Triangel Donker. Dîner: Jumbo Erwtensoep met Rookworst, Stamppot. Snacks/Autre: Lay's Patatje Joppie, AH Mozzarella Sticks, Koffie met Melk. plus...
411 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TMBoonstra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.