Journal de Julia_zav, 15 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2018
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2018:
1305 kcal Gras: 45,93g | Prot: 171,78g | Glu: 41,35g.   Petit Déjeuner: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Яичный Белок. Dîner: За Родину Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Байкальский Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Nutriversum PURE WHEY PRO, Яичный Белок, 6Pak Nutrition Zero Syrup Chocolate-Caramel. plus...
1953 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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