Journal de Niilit12, 16 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2018:
2585 kcal Gras: 100,34g | Prot: 107,94g | Glu: 217,40g.   Petit Déjeuner: Baileys Ликёр, Кофе, Авокадо, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Пахлава, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Dîner: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Перекресток Груша Пакхам, Печень Куриная Жареная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Autre: Белевские Сладости Белевская Пастила, Яблочное Пюре с Сахаром, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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