Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2018
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 32,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2180 kcal
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Gras: 105,70g | Prot: 81,39g | Glu: 227,67g.
Petit Déjeuner: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Roshen Шоколадный Батончик, Флинт Сухарики. Déjeuner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сельдь. Dîner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Растительное Масло, Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. plus...
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2874 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Aspirateur - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de PonchikTina
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