Journal de jamiqua, 17 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2018
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2018:
1186 kcal Gras: 46,99g | Prot: 49,44g | Glu: 155,11g.   Petit Déjeuner: Sunny Delight Orange Juice, Publix Skim Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Giant Eagle Pancake Mix, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Publix Skim Milk, Bananas, Nature Made Vitamin C, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Dîner: Hawaiian Punch Fruit Juicy Red, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Snacks/Autre: Schiff Move Free. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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