Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 85,77g | Glu: 114,60g.
Petit Déjeuner: Dragonfruit (Pitaya), Avocado. Déjeuner: Vegetable Soup (Home Recipe), Beef and Noodles (Mixture). Dîner: Bakmi GM Sapo Tahu, Tempeh (Cooked), Taro Taro Net (40g). Snacks/Autre: Milk (Nonfat). plus...
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1529 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tamiyuwono
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