Journal de rblforever, 22 sept. 18

Nur noch ein kleines Schrittchen bis zum Ziel😊
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
1714 kcal Gras: 39,54g | Prot: 77,86g | Glu: 167,75g.   Petit Déjeuner: VICI Surimi Sticks, Leerdammer Leger, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. Déjeuner: Dolce Gusto Café Au Lait , Loose Quäse. Dîner: Likör, Bruschetta, Chardonnay, Chardonnay, Chardonnay, Chardonnay, Vapiano Risotto Al Funghi. Snacks/Autre: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. plus...
1527 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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