Journal de Arjoena, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1664 kcal Gras: 53,38g | Prot: 76,33g | Glu: 218,55g.   Petit Déjeuner: AH Boeren Donker Volkoren, Gouda's Glorie Lichtste Pondje, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Chiquita Banaan. Déjeuner: Optifit Proteïne Kwark Framboos, AH Doosjevol Zomerfruit, Crownfield Granola Fruit & Noten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Dîner: Potato King Aardappel Partjes in Kruidenolie, Gekookt Ei, Iglo Gebakken Vis, Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Autre: Rozijnen (zonder Pit), Kroket, AH Winterpeen, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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