Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2010
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 36,67g | Prot: 143,85g | Glu: 204,70g.
Petit Déjeuner: water, soymilk, kashi lean cereal. Déjeuner: water, Steak Tacos, spring mix salad. Dîner: kashi go lean, soymilk, salad, chicken thighs. Snacks/Autre: water, Advocare Meal Replacement Shake (Chocolate), sugar, green tea , bumble bee lemon pepper tuna with crackers. plus...
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3083 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jjguanlao
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